«ГУЛЯЕМ НЕСПЕША»

 Летние забавы
Сегодня 19 июня Международный день прогулки, который также называют Днём неспешной прогулки. Прогулка — это хождение на недалёкие расстояния медленным шагом и в своё удовольствие. Регулярные пешие прогулки без какой-либо цели помогают позаботиться о здоровье, снизить вес, нормализовать давление. К счастью, сторонников здорового образа жизни с каждым днем становится все больше. Проводите больше времени вне помещений в летнее время. Это укрепит здоровье и сделает человека счастливее.